這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 NBA/勇士制霸破壞平衡? 總管:取悅球迷與我無關

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從杜蘭特(Kevin Durant)加入勇士那一刻,關於勇士摧毀聯盟平衡甚至消除觀賽樂趣的指控沒有少過,對此總管麥爾斯(Bob Myers)也給出直接不過的回應。

麥爾斯說:「我的工作說明裡頭沒有提到要取悅球迷,裡頭只有提到贏球而已,就這樣。我不需要娛樂他人,我只需要贏球,這是老闆付錢請我來的原因。」

事實上,就連付錢請麥爾斯來的老闆拉卡柏(Joe Lacob)也免不了受到他人側目,他透露:「就在我們簽下杜蘭特那個夏天後,一次各隊老闆集會上,我真的感受到其他人異樣眼光。」

不過,拉卡柏強調:「但我們不會為此操心,我們的工作就是贏球,這對我們的球迷、夥伴還有整個球團而言都是最好的。」

拉卡柏兒子也是現任勇士助理總管的科克(Kirk Lacob)也透露,「當其他人贏了或者做得很好時,父親他可不會心裡想說,『噢,這真不公平』,他會立刻問自己,要怎麼做才能成為像他們一樣的贏家。」

科克說:「假如你真的不想輸,那就做得更好。別滿嘴抱怨,而是拿出實際行動來。」

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 兒童矯正把握治療黃金期 不拔牙也能悄悄變美

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黃媽媽有個就讀小四的孩子,最近,她到學校參加孩子的班親會,回來之後卻好煩惱,原來是參加班親會時,看到班上超過一半的小朋友都有做牙齒矯正,其他家長聊天時,也會分享自己孩子矯正牙齒的過程。這讓黃媽媽好緊張,因為小朋友也有齒列不整的問題,但又擔心矯正過早,會留下後遺症,讓她煩惱到底該如何選擇矯正的時機和療程。

關於孩子的牙齒矯正,很多人認為最適當的時機為12歲左右,也就是乳牙全部換成永久牙,因為此時永久牙都已經全部長出,且顎骨又尚未發育成熟,牙齒移動的速度較快,是適合做矯正的時機。但現在專業牙科醫師有了新論點,牙醫師宋慧玲表示,孩子的牙齒矯正時機,其實是因人而異,有些孩子可能需要在混合齒列期(乳牙與恆牙同時並存),甚至是更早的乳牙齒列期就要接受治療;但也有孩子是較適合在生長發育停止後接受矯正,因此建議家長應讓孩子接受齒顎矯正專門醫師的診斷評估,並配合治療計畫,才不會錯失矯正治療的黃金期。

不過,宋慧玲也指出,小孩齒列不整齊容易影響咬合,以致牙齒無法充分磨碎食物,影響營養吸收及發育,建議還是要盡量把握黃金期,及早矯正除了有預防蛀牙、牙周病、提升咬合能力、改善臉型等優點,還可採用「不拔牙矯正法」,讓孩子免受拔牙之苦。每天於夜間配戴新型的「日式SH不拔牙矯正擴張器」6至8小時,以持續、穩定的力量同時擴張顎骨及牙齒,除了可以加大口腔的調整空間,改善牙齒排列不整的問題,若再加上嘴唇肌肉、舌頭吞嚥的訓練,還能改善口腔肌肉功能,達到矯正牙齒與顎骨,使其正常發育的效果。

此外,由於矯正擴張器屬活動式裝置,可隨時取下、白天不需要配戴,減少孩童上學時的不便,也不易有清潔、蛀牙的困擾。不同於傳統的擴張器是固定式力量,日式SH不拔牙矯正擴張器只需每個月調整一次,便可維持彈力,再搭配記憶彈線,幫助齒型固定,較不易產生疼痛,也大幅縮短矯正時間,可說是孩童矯正牙齒的新選擇。

宋慧玲提醒,牙齒除了會影響孩子發育、營養吸收,也會影響呼吸與睡眠,不拔牙矯正除了可以改善齒列不整,還能使鼻道獲得擴張的機會,進而改善呼吸、鼻塞、睡眠、打鼾等問題,一舉多得。矯正牙齒不一定要拔牙,建議家長把握黃金治療期,讓孩子及早接受矯正。

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